Receita infalível para combater o mau humor matinal: sexo antes de levantar. Pesquisadores americanos disseram que fazer amor ao despertar deixa seu dia muito mais animado. O responsável pela sensação de bem-estar é a liberação da substância oxitocina (ligada ao sentimento de conexão entre o casal), cujos efeitos duram o dia inteiro. Ótimo incentivo para programar o despertador para dez minutinhos mais cedo. Falta energia? A posição de conchinha é perfeita. Não requer esforço e evita preocupações com o mau hálito matinal, o inchaço dos olhos e o cabelo desarrumado.
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